День рождения у нас, а подарки вам 🥳
Комьюнити
Полезные статьи по уходу, рекомендации от экспертов, эксклюзивные интервью с производителями
Сервисы
< 5 минут
100

Постные сладости и продукты на 4fresh!

Конечно, следует помнить, что пост - это не диета и не просто ограничение употребления определённых продуктов и отказа от вредных привычек, а время смирения и раздумий.

Для тех, кто чтит церковные традиции, мы напоминаем, что можно, а что нельзя есть во время поста.

Исключаются: продукты животного происхождения: мясо, птица, рыба, яйца, масло, маргарин, майонез и другие; жирные сладости, шоколад, сдобная выпечка и фаст-фуд; растительное масло можно только в нестрогие дни; разумеется, запрещено употреблять алкоголь.

А что можно? Свежие овощи и фрукты, каши, бобовые, орехи, сладости без содержания сахара и молочных продуктов.

В общем-то в пост мы становимся вегетарианцами :)

А вот продукты, которые прекрасно подойдут для постной диеты.

Вместо сахара

[:товар:bina0017:] [:товар:rofo0008:] [:товар:ecor0086:]

Крупы

[:товар:ariv0005:] [:товар:zded0038:] [:товар:CHER0020:]

Вместо шоколадок

[:товар:pikk0002:] [:товар:bite0002:] [:товар:dapa0002:]

Источники белка

[:товар:nubt0002:] [:товар:givo0013:] [:товар:rofo0023:]

Выбрать продукты

0 Комментариев