День рождения у нас, а подарки вам 🥳
Комьюнити
Полезные статьи по уходу, рекомендации от экспертов, эксклюзивные интервью с производителями
Сервисы
5 минут
140

Полезный перекус: чем похрустеть на новогодних каникулах

Итак, наступили новогодние каникулы. Вы, экран телевизора, очередная серия любимого сериала. Добавьте хрустящих чипсов с любимым вкусом и холодной газировки — идеальный выходной. Вот если бы вкусная еда ещё и не вредила здоровью. Ведь чипсы калорийны, в них «плохой» жир, много соли и глутамат натрия для усиления вкуса. В газировке и сладостях столько сахара, что зубы страдают, а вместе с ними и фигура. Не переживайте — выход есть. Замените привычные снеки безвредной альтернативой.

Рассказываем, чем можно заменить…

…сладкое

В холодное время года особенно приятно выпить горячий чай со сладостями. В ассортименте 4fresh для таких случаев много вариантов шоколада. Например, N Nature с чистым составом, где есть только какао, молоко, орехи и сахар — и никаких красителей, ароматизаторов и Е-добавок. Есть сладости без добавления сахара и без лактозы. Или шоколад на кэробе. Кэроб получают из плодов рожкового дерева, по вкусу он похож на какао. При этом в нём меньше жиров, он сладкий сам по себе и не требует добавления подсластителей. 

  • -30%
  • бестселлер
  • -40%
  • бестселлер
106 ₽
167 ₽
+16
85 ₽ с фрешкоинами
Гречишный шоколад с кокосом
  • -45%
126 ₽
229 ₽
+19
101 ₽ с фрешкоинами
Шоколад молочный с фундуком
  • -30%
  • бестселлер
  • -30%
336 ₽
461 ₽
+50
269 ₽ с фрешкоинами
Шоколад на меду "Манго", ручной работы
  • -20%
225 ₽
282 ₽
+34
180 ₽ с фрешкоинами
Шоколад молочный с кешью

Для любителей печенья в ассортименте магазина можно найти сладости без глютена и сахара. Вафли из полбы по вкусу такие же, как обычные вафли. Зато их вафельные листы изготавливаются без использования маргарина, дрожжей и яиц. При этом они остаются хрустящим и плотным, сохраняя насыщенный вкус.

  • -20%
  • бестселлер
  • -20%
  • бестселлер
  • -20%
  • -30%
  • бестселлер
  • -30%
1 119 ₽
1 517 ₽
+168
895 ₽ с фрешкоинами
Печенье итальянское "Кантуччи", с сушёной вишней
  • -25%
  • бестселлер

Если шоколад и печенье уже надоели, порадуйте себя низкоуглеводным зефиром или пастилой из натурального пюре фруктов, без добавления сахара, красителей и консервантов.

  • -25%
  • -20%
  • -20%

…снеки

Не всё то вредное, что хрустит. Чипсы могут быть полезными и при этом вкусными: овощными, кукурузными, кокосовыми и даже грибными. Они будут так же аппетитно хрустеть, но в их натуральном составе не будут прятаться подозрительные Е-добавки. И калорий в них меньше, чем в привычных чипсах. Вкусно и не навредит фигуре.

  • -40%
  • бестселлер
70 ₽
117 ₽
+11
56 ₽ с фрешкоинами
Нутсы с луком и зеленью
  • -25%
  • бестселлер
  • -20%
145 ₽
181 ₽
+22
116 ₽ с фрешкоинами
Кокосовые чипсы
  • -40%
210 ₽
350 ₽
+32
168 ₽ с фрешкоинами
Здоровый грибной перекус из "Шиитаке"
  • -20%
  • бестселлер
191 ₽
239 ₽
+29
153 ₽ с фрешкоинами
Чипсы натуральные "Батат и сыр чеддер"

Смотреть фильмы и сериалы без попкорна — как пить чай без сладостей. Holy Corn порадует вас натуральным составом и разнообразными вкусами. Устраивайте киномарафон с удовольствием.

  • -20%
  • бестселлер
  • -20%
84 ₽
105 ₽
+13
67 ₽ с фрешкоинами
Попкорн готовый "Сырный"
  • -45%
163 ₽
296 ₽
+24
130 ₽ с фрешкоинами
Попкорн готовый "Идеально сладкий"

Сухофрукты и орехи — ещё одна альтернатива вредным перекусам.

  • -20%
  • бестселлер
250 ₽
313 ₽
+38
200 ₽ с фрешкоинами
Фундук в шоколаде
  • -50%
  • бестселлер
183 ₽
366 ₽
+27
146 ₽ с фрешкоинами
Манго высушённое, без сахара
  • -40%
171 ₽
285 ₽
+26
137 ₽ с фрешкоинами
Фруктовый здоровый перекус "Ананас"
  • -20%
  • бестселлер
247 ₽
309 ₽
+37
198 ₽ с фрешкоинами
Апельсин в тёмном шоколаде
  • -30%
  • бестселлер
309 ₽
442 ₽
+46
247 ₽ с фрешкоинами
Финики "Аджва"

…газировку

Чипсы и газировка — match made in heaven. Но раз мы подобрали полезную замену для снеков, то предлагаем заменить и привычную колу натуральными лимонадами. В них нет сахаров и консервантов, а ещё они слабогазированные и поэтому не раздражают желудок. 

  • -20%
160 ₽
200 ₽
+24
128 ₽ с фрешкоинами
Лимонад "Rose Lemonade Light"
  • -20%
160 ₽
200 ₽
+24
128 ₽ с фрешкоинами
Тоник, банка
Нет в наличии
Лимонад "Счастье"

Если вы предпочитаете соки, то выбирайте напитки с натуральными составами и без добавления сахара. Они утолят жажду и не добавят лишних калорий, если вы следите за фигурой.

  • -45%
87 ₽
158 ₽
+13
70 ₽ с фрешкоинами
Смузи "Банан, клубника"
  • -30%
193 ₽
262 ₽
+29
154 ₽ с фрешкоинами
Сок-детокс "Облепиха, апельсин, имбирь"
  • -45%
87 ₽
158 ₽
+13
70 ₽ с фрешкоинами
Смузи "Томат, сельдерей, кинза"

Долгожданные новогодние выходные — повод расслабиться и поесть вкусной еды. Выбирайте полезные снеки или сладости без добавления сахара, замените газировку лимонадами и соками с натуральным составом. Это поможет вашему организму пережить длинные праздники, а вам — насладиться вкусной едой.

0 Комментариев