В какой рыбе больше всего пластика?
Наверное все диетологи мира в один голос скажут, что рыба и морепродукты очень полезны для человеческого организма. Питательная, с тонной полезных нутриентов рыба подходит для большинства диет. Но современная реальность добавила ко всей пользе пластик.
Недавно мы уже писали о том, что более 50% людей едят пластик, только сами об этом не догадываются. Вполне возможно и вы, дорогой читатель, среди тех, в чьем меню присутствует пластик.
Откуда пластик в рыбе?
Частицы микропластика заносит в водоёмы, реки и моря, где его поедают местные обитатели. Исследователи нашли пластик в разных видах рыб, независимо от их питания. Будь то хищники, травоядные или всеядные. Пластиковые кусочки обрастают водорослями, которыми питается рыба. Моллюски, фильтруя воду в поисках фитопланктона, буквально засасывают микрочастицы полимеров.
По данным ученых за 2018 год, самые напичканные пластиком виды аквакультуры:
- устрицы
- сазан
- золотой карась
- толстолобик
- нильская тиляпия
- морской моллюск Венерупис
И еще 8 морских видов оказались с пластиком:
- атлантическая сельдь
- атлантическая треска
- японская скумбрия
- полосатый тунец
- желтопёрый тунец
- перуанский анчоус
- ставрида
- японский анчоус
Что же можно сделать, чтобы минимизировать попадание пластика в организм?
Старайтесь меньше употреблять вышеперечисленные виды морепродуктов, особенно те, из которых не удаляют внутренности, например, устрицы и креветки. Сюда же относится мелкая сушеная рыба и шпроты — они не разделываются, а готовятся целиком.
Шокированы? Пора действовать!
Пластик в меню - всего лишь один из сотни поводов задуматься о своем образе жизни. И о том, как донести весь масштаб экологической катастрофы до окружающих людей.
Именно поэтому мы запустили курс «Экопривычки» в нашей онлайн-школе 4fresh School, где вместе с экспертами разбираем проблему на 360 градусов.
Вы узнаете:
- Как правильно и зачем сортировать отходы.
Что можно сдавать в переработку, а что нет, как на практике организовать раздельный сбор у себя дома и как повлиять на своих соседей, которые не хотят ничего делать.
Вы узнаете весь путь раздельных отходов, познакомитесь с опытом других стран и получите четкую инструкцию по сортировке всех видов пластика. - Как сделать экоремонт в доме и перестать тратить огромное количество денег на коммунальные услуги.
Мы разберем не только экологичные материалы для ремонта, но и выбор дома, района для жилья. А также глубоко рассмотрим тему сбережения ресурсов и расскажем, как сэкономить не один десяток тысяч рублей в год. - Как привить экопривычки в питании.
Вы знали, что у ряда продуктов такой огромный экослед, что лучше их вообще не употреблять? Продуктовые привычки помогут вам наладить рацион и снова сберегут лишние траты. - Как перестать скупать всю одежду и забыть про слова “нечего надеть”?
Вместе со стилистом вы составите свой идеальный капсульный гардероб. При минимальном количестве вещей у вас будет сотня стильных луков без необходимости реагировать на каждую распродажу. - Как выбирать косметику и бытовую химию?
Тема ухода и за собой, и за своим домом также затронута глубоко. Базовые знания о составах помогут вам сократить свое влияние на окружающую среду и пользоваться более безопасными средствами. - Как получить выгоду от экопривычек?
Кто сказал, что жить экологично - это дорого? Наш финансовый эксперт развеет эти сомнения, и вы сами убедитесь в том, насколько эффективно можно спланировать свой бюджет и сэкономить до 95000 рублей в год! - И самое главное - как повлиять на окружающих?
Один в поле не воин! Вы узнаете, как стать экоинфлюенсером и грамотно поделиться своим экологическим настроем с близкими и коллегами.