Мандарин

Несмотря на то, что мандарины в наши края доставляют издалека, он остается таким же полезным, так как сохраняет все свои свойства при длительной транспортировке. А сохранять есть что: более 11% мякоти мандарина составляют сахар, пектиновые вещества, эфирные масла и минеральные соли, витамины (особенно богат мандарин витамином C). Благодаря содержанию в мандарине лимонной кислоты нитраты из этого цитруса исключены.

Полезна в мандаринах не только мякоть, но и кожура. Она богата эфирными маслами, каротином и органическими кислотами. 

Нужно отметить, что у мандарины свойства разнообразны, и полезны не только для здоровья, но и для тела, в частности мандариновое масло, которое получается путем холодного отжима из кожуры фрукта, имеет широкое применение в средствах по уходу за телом. В индустрии красоты мандариновому маслу отведено отдельно место – оно добавляется в различные смягчающие, питательные и увлажняющие кремы, особенно хорошо мандариновое масло в средствах против растяжек у беременных.

Мандарины для тела можно использовать и в самостоятельно приготовленных косметических средствах, просто добавив в крем эфирное масло мандарина. Для кожи лица хороши компрессы из сока мандарина, а для укрепления и роста волос маски с мандариновым соком. Опять же, не стоит забывать от аллергенных свойствах мандарина и перед нанесением маски, тоника или крема с мандариновым маслом провести тест на сгибе локтя.

Эфирное масло мандарина добавляют в крем для массажа, так как мандарин способствует разглаживанию и тонизированию кожи при целлюлите, помогает выводить жидкость из организма. Вообще, существует множество рецептов того, как можно использовать мандарины для тела.

Мандарины растут и в Европе: в Испании, Франции, Хорватии, на всем западном и южном Средиземноморья.

Корку мандарина широко применяют при приготовлении лекарственных настоек, сиропов, экстрактов для лечения астматических, бронхиальных заболеваний, улучшения пищеварения и устранения тошноты. Белую сеточку мандарина тоже не стоит скидывать со счетов: она содержит гликозиды, которые хорошо влияют на стенки кровеносных сосудов.

Безусловно, в мандаринах пользы много, но злоупотреблять этим фруктом тоже не стоит. Кроме того, что, как и все цитрусовые, имеют мандарины свойства аллергена, они могут негативно повлиять на слизистую желудка и на почки. Так что людям с хроническими заболеваниями этих органов следует быть осмотрительными и знать в поедании мандарин меру.

Эфирное масло мандарина используют для поднятия иммунитета, что особенно важно в зимнее время года; для ароматерапии – оно успокаивает, снимает нервное напряжение, раздражение и страхи, улучшает кровообращение.