Мандарин

Несмотря на то, что мандарины в наши края доставляют издалека, он остается таким же полезным, так как сохраняет все свои свойства при длительной транспортировке. А сохранять есть что: более 11% мякоти мандарина составляют сахар, пектиновые вещества, эфирные масла и минеральные соли, витамины (особенно богат мандарин витамином C). Благодаря содержанию в мандарине лимонной кислоты нитраты из этого цитруса исключены.

Полезна в мандаринах не только мякоть, но и кожура. Она богата эфирными маслами, каротином и органическими кислотами. 

Нужно отметить, что у мандарины свойства разнообразны, и полезны не только для здоровья, но и для тела, в частности мандариновое масло, которое получается путем холодного отжима из кожуры фрукта, имеет широкое применение в средствах по уходу за телом. В индустрии красоты мандариновому маслу отведено отдельно место – оно добавляется в различные смягчающие, питательные и увлажняющие кремы, особенно хорошо мандариновое масло в средствах против растяжек у беременных.

Мандарины для тела можно использовать и в самостоятельно приготовленных косметических средствах, просто добавив в крем эфирное масло мандарина. Для кожи лица хороши компрессы из сока мандарина, а для укрепления и роста волос маски с мандариновым соком. Опять же, не стоит забывать от аллергенных свойствах мандарина и перед нанесением маски, тоника или крема с мандариновым маслом провести тест на сгибе локтя.

Эфирное масло мандарина добавляют в крем для массажа, так как мандарин способствует разглаживанию и тонизированию кожи при целлюлите, помогает выводить жидкость из организма. Вообще, существует множество рецептов того, как можно использовать мандарины для тела.

Корку мандарина широко применяют при приготовлении лекарственных настоек, сиропов, экстрактов для лечения астматических, бронхиальных заболеваний, улучшения пищеварения и устранения тошноты. Белую сеточку мандарина тоже не стоит скидывать со счетов: она содержит гликозиды, которые хорошо влияют на стенки кровеносных сосудов.

Безусловно, в мандаринах пользы много, но злоупотреблять этим фруктом тоже не стоит. Кроме того, что, как и все цитрусовые, имеют мандарины свойства аллергена, они могут негативно повлиять на слизистую желудка и на почки. Так что людям с хроническими заболеваниями этих органов следует быть осмотрительными и знать в поедании мандарин меру.

Эфирное масло мандарина используют для поднятия иммунитета, что особенно важно в зимнее время года; для ароматерапии – оно успокаивает, снимает нервное напряжение, раздражение и страхи, улучшает кровообращение.