Красная смородина

Этот невысокий кустарник с гроздями красных сочных ягод растет почти на каждом приусадебном участке и является достаточно неприхотливым. Еще наши прабабушки оценили полезные свойства красной смородины. И сегодня они находят свое применение и в  медицине, и в косметологии.

В ягодах (плодах) красной смородины множество витаминов (А, С, К, D, В1, В2, Е), микро и  макроэлементов, пектинов. Считается, что красная смородина способна выводить из организма ртуть, свинец, кобальт и прочие тяжелые металлы, которыми мы обзаводимся, живя в мегаполисах.

Косметические свойства

Используют маски из красной смородины для жирной кожи лица. Такие маски тонизируют, сужают поры, освежают и питают кожу, препятствуют процессам старения.  Особенно для очищения жирной, проблемной кожи полезна маска из сока красной смородины и белой глины.

Жирную кожу также эффективно просто протирать соком красной смородины или кубиками льда, изготовленными из этого сока. Можно также указать на эффективность красной смородины для лица в качестве мочегонного средства, т.е. выведение жидкости из организма предотвращает появление отечности вокруг глаз, что случается у женщин в возрасте или с заболеваниями почек.

Эффективны также маски из красной смородины для жирных волос. Такие маски питают и витаминизируют кожу головы, укрепляют волосы.

Происхождение

Считается, что красная смородина родилась в Сибири, а распространена она сегодня почти по всей России.

Свойства

Сок красной смородины имеет вяжущие, мочегонные и желчегонные свойства. Его пьют при энтероколитах и спастических колитах. Кроме того, он обладает потогонным действием, и является очень полезным витаминным напитком для употребления детьми во время простудных заболеваний. А собственно ягоды обладают противовоспалительным, жаропонижающим и общеукрепляющим действием. 

Кумароновые вещества, входящие в состав смородины, понижают свертываемость крови и обеспечивают профилактику таких страшных заболеваний, как инсульты и инфаркты. Пектины связывают и выводят холестерин, тем самым осуществляя профилактику атеросклероза. Очень полезно употреблять ягоды красной смородины в пожилом возрасте, поскольку организм тонизируют яблочная, янтарная кислоты, также входящие в состав этих чудесных ягод. 

Свежие ягоды также улучшают аппетит, перистальтику кишечника, помогают усваиваться пище. А листья красной смородины входят в состав различных витаминных травяных сборов.

Еще чем полезна красная смородина? Недавно ученые обнаружили в экстракте красной смородины соединение, которое действует по аналогии с жиросжигателем форсколином, - высвобождает из жировых клеток жир.