Открыть
в приложении
Открыть
в приложении
онлайн экомаркет
WOW-сервис
Строгий отбор
Бесплатная
Подарок
ПостояннаяДомашний хумус - это очень нежная и сытная закуска. Попробуйте его со свежим хлебом или лавашом, с хлебцами или крекерами - любой формат получается такой аппетитный!
Время приготовления
Сложность приготовления
Порции
Калорийность
299.71 ккал
Белки
8.70 г
Жиры
22.57 г
Углеводы
15.53 г
|
Нут |
100 г | В корзину |
|
Смесь кунжутов |
20 г | В корзину |
|
Масло оливковое нерафинированное высшего качества (Extra virgin olive oil) |
2 ст.л | В корзину |
|
Сок лимона |
1 ст.л. |
|
|
Чеснок сушеный дробленый ПЭТ банки |
по желанию | В корзину |
Калорийность
299.71 ккал
Белки
8.70 г
Жиры
22.57 г
Углеводы
15.53 г
Нут замочите на ночь или на 6-8 часов. Отварите до готовности и оставьте немного бульона.
В блендере смешайте все ингредиенты, постепенно добавляя бульон от нута, чтобы получилась однородная кремовая консистенция.
Можно намазать на бутерброды, украсить зеленью и смесью кунжута от Настин Сластин.
YВPiIV
5 декабря 2021 в 18:13
Спасибо, ваш сайт очень полезный!
[url=https://worldgreatsuccess.ru/] [/url]
Ответить