Время приготовления
Сложность приготовления
Порции
Калорийность
112 ккал
Белки
1.55 г
Жиры
3.6 г
Углеводы
14.3 г
![]() |
Кокосовое молоко с пониженным содержанием жира |
200 мл | В корзину |
![]() |
Бананы |
3 шт |
Калорийность
112 ккал
Белки
1.55 г
Жиры
3.6 г
Углеводы
14.3 г
Бананы очистить от шкурки, нарезать и положить в морозилку на ночь.
Кокосовое молоко перелить в кастрюлю, добавить лаванду, и довести до кипения, помешивая. Снять молоко с плиты и накрыть крышкой на 15-20 минут.
Молоко процедить через сито и оставить остужаться.
В блендере взбить бананы с молоком, медом и голубикой, начиная с низкой скорости, и постепенно переходя на высокую.
Взбивайте, пока смесь не станет однородной и сливочной.
Готовое мороженое украсьте цветами лаванды и ягодами черники. Мороженое можно подавать сразу, либо положить в морозилку на пару часов.
Показано: 1 - 10 из 781