онлайн экомаркет
8 (800) 200 33 45
бесплатно по России
WOW-сервис
Строгий отборбрендов
Бесплатнаядоставка
Подарокв каждом заказе
Постояннаяскидка клиента
4fresh.ru
Овсяные вафли с сиропом «Тоффи»
Этот низкокалорийный рецепт придется по вкусу тем, кто следит за своим весом. Хрустящие вафли со сладким диетическим топпингом - идеальное начало утра.
Время приготовления
30 мин.
Сложность приготовления
Порции
× 2
2 порции
Энергетическая ценность
Калорийность
138.48 ккал
Белки
4.13 г
Жиры
5.37 г
Углеводы
19.72 г
Ингредиенты
|
Вода |
1.5 стакана |
|
|
Масло оливковое высшего качества Extra Virgin Olive Oil Organic |
3 ст.л. | В корзину |
|
Соль |
1/2 ч.л. |
Энергетическая ценность
Калорийность
138.48 ккал
Белки
4.13 г
Жиры
5.37 г
Углеводы
19.72 г
Об этом рецепте
Инструкция по приготовлению
-
Все ингредиенты (хлопья, воду, молоко, соль, масло) смешиваем в блендере. Тесто должно приобрести мягкую текстуру и стать кремообразным.
-
Выпекайте овсяные вафли в предварительно разогретой вафельнице.
-
Подавайте с восхитительным низкокалорийным сиропом «Тоффи».
Приятного аппетита!
Рекомендованные товары
Наталья
31 июля 2020 в 17:26
А сколько хлопьев ложить? А молока? Что за неполный рецепт?
Ответить
Юлия С.
5 сентября 2019 в 12:54
Очень понравились вафли. Добавила ещё кэроб и корицу, получилось ароматно и вкусно даже без сиропа.
Ответить